サッカー

「運動しなきゃとは思っているけど、何から始めればいいか分からない…」「部活は引退したけど、体を動かす習慣は続けたいな…」そんな風に感じている学生さんや、日々の健康のために運動を取り入れたい一般の方も多いのではないでしょうか？ プロアスリート...

サッカー選手がキャリアを重ねる中で直面する課題の一つに、パフォーマンスの維持があります。特に、肉離れのような怪我のリスクは年齢とともに高まり、選手生命を脅かすことも少なくありません。もし、日々のトレーニング習慣を最適化することで、年齢を重ね...

サッカー選手、いや、あらゆるアスリートの皆さん、そしてスポーツを愛する皆さん。試合当日、ピッチに立つ直前、ロッカールームで、あるいはウォーミングアップ中に、どんなことを考えていますか？「絶対勝つぞ！」という高揚感もあれば、「ミスしたらどうし...

サッカー選手のキャリアを脅かす「肉離れ」。もし、その予兆をデータで掴めるとしたら…？ また、試合で最高のパフォーマンスを発揮するために、直前にどんな準備をすればいいのか？ そんな疑問に、最先端のスポーツ医学とテクノロジーが答えを出そうとして...

激しい90分間を戦い抜いたサッカー選手。試合終了のホイッスルとともに、彼らの体は極度の疲労とダメージにさらされています。筋肉の損傷、エネルギーの枯渇、そして精神的な消耗…。これらの疲労をいかに早く、そして効果的に回復させるかが、次の試合での...

サッカー選手のキャリアを脅かす「パフォーマンスの壁」。もし、その壁を乗り越えるためのヒントが、日々の食事やトレーニングだけでなく、科学的に裏付けられた「サプリメント」にあるとしたら…？ 「カフェインで集中力アップ！」「クレアチンで爆発力！」...