サッカー

「なぜ、あの選手のトラップはボールが足に吸い付くように収まるのか？」 「どうしてトップ選手は、あんなにも速く次のプレーに移れるのだろう？」 サッカーを観る人、プレーする人なら誰もが一度は抱く疑問ではないでしょうか。パス、ドリブル、シュート…...

「最近、肩こりや腰痛が慢性化している…」 「なんだか集中力が続かないし、疲れやすい…」 「スポーツで伸び悩んでいる、同じ怪我を繰り返してしまう…」 もし、あなたが一つでも当てはまるなら、その原因は毎日無意識にとっている「姿勢」にあるかもしれ...

サッカー選手のキャリア、いや、私たちの人生そのものを左右すると言っても過言ではない「睡眠」。もし、最高のパフォーマンスを引き出し、心と身体の健康を守る「理想の睡眠」を科学的にデザインできるとしたら…？ 「夜更かしはダメ」「8時間寝ましょう」...

「周りの友達は背が伸びているのに、自分だけ…」 「サッカー選手として、もっと大きな体がほしい！」 小学生、中学生の皆さん、そしてその保護者の皆さん。子どもの成長、特に「身長」に関する悩みは、いつの時代も尽きないものです。遺伝が大きく影響する...

「試合の後半、どうしても足が動かなくなる…」 「ライバルとの競り合いで、あと一歩が届かない…」 「トレーニングの効果が、なかなか結果に結びつかない…」 スポーツに打ち込むあなたなら、一度はこんな壁にぶつかったことがあるかもしれません。その壁...

「あ！抜かれた！」「もう一歩、速く動けていれば…」 サッカーの試合中、特に守備の場面では、相手のドリブルやパスに一瞬の遅れも許されませんよね。攻撃選手がグッと加速したり、急に方向を変えたりする時、守備選手も同じように素早く動いて、相手の進路...

「もっと良い場所に立っていれば、あの失点は防げたのに…」 「パスをもらう時、どこに動けばいいんだろう？」 サッカーでは、ボールを持っていない時の「立ち位置（ポジショニング）」が、試合の結果を大きく左右します。でも、どこに立てば一番良いのかっ...

ジュニアサッカー選手の皆さんは、日々練習に励み、将来のプロサッカー選手を目指していることと思います。その中で、シュートやパスの基本となる「インステップキック」は、とても重要な技術ですよね。しかし、「どうすればもっと速いボールが蹴れるようにな...

「あのフリーキック、どうやったら蹴れるんだろう？」 「カーブキックと無回転キック、何が違うの？」 サッカーをプレイする人なら誰もが一度は考えたことがある疑問ではないでしょうか？ これまで、インステップキック、カーブキック、無回転キックなど、...

サッカーファンの皆さん、そしてボールを蹴ることに情熱を燃やす選手の皆さん、こんにちは！ 最先端のスポーツ医学とテクノロジーをこよなく愛する「スポーツと論文」です。 サッカーの試合中、あなたはこんな場面を想像したことはありませんか？ 「あの選...