サッカー スペイン・バルセロナの哲学「ティキ・タカ」を科学で解明した論文がすごい！
サッカーファンなら誰もが一度は憧れた、バルセロナの華麗なパスワーク。 グアルディオラ監督が率い、メッシ、シャビ、イニエスタといった選手たちがピッチを支配した時代のFCバルセロナ。彼らのプレーは「ティキ・タカ」と呼ばれ、まるで魔法のように相手...
サッカー論文解説
サッカー サッカー 【論文解説】「エル・クラシコ」ピッチに刻まれたスペイン100年の魂の物語
はじめに 夜のスタジアムを埋め尽くす、10万人の熱狂。テレビの向こう側で、息をのむ数億の視線。世界には数多くのスポーツの試合があるが、これほどまでに人々の魂を揺さぶり、一つの国の歴史そのものを映し出す試合は他にない。「エル・クラシコ」。レ...
サッカー 【論文解説】あのFCバルセロナも実践。子どもの未来を拓く「マルチスポーツ」とは？
世界最高峰の育成組織、FCバルセロナの「ラ・マシア」。ここでメッシやイニエスタのような選手が育つ土台には、実は様々なスポーツの動きを取り入れる「マルチスポーツ」の発想があります。実際にはコーディネーショントレーニングとして、柔道の動きでバラ...
サッカー 【論文解説】英国の空の下、サッカーが「遊び」から「職業」になった日
はじめに スポーツは、なぜこれほどまでに世界中の人々を魅了するのでしょうか。 サッカーであれば一つのボールが、国籍や文化を超えて人々を繋ぎ、熱狂させ、時には涙させる。その力は、他のどんなコンテンツにも見られない、特別な魔法のようです。 しか...
その他スポーツ 【論文解説】ホームランは「筋肉」だけじゃない。科学が解き明かす”力の波”の正体
オールスターが始まりましたね！やはり真剣勝負もいいですが、オールスターのようなお祭りも見逃せません。という訳でサッカーではなく、たまには野球についても調査してみました。 やはり野球選手の永遠の憧れは「ホームラン」ではないでしょうか。 「もっ...
サッカー 【論文解説】C・ロナウドも実践！呼吸がサッカー選手のパフォーマンスを覚醒させる：瞑想がもたらす驚きの効果とは？
鬼滅の刃の映画が公開されましたね！作中で登場する「呼吸」の技は、集中力を極限まで高め、身体能力を限界以上に引き出すための重要な要素です。実は、この「呼吸」の概念は、現代のスポーツ科学、特に「瞑想」や「マインドフルネス」の分野で注目されている...
医療 【医療論文解説】「肌の調子、なんだかイマイチ…」って悩みが、洗顔で変わるかも！？最先端研究が示す皮膚常在菌の真実！
「最近、肌の調子、なんだかイマイチ…」「乾燥が気になる」「ニキビができやすい」「肌がゴワつく」など、鏡を見るたびに感じる悩みごとはありませんか？もしかしたら、その肌の不調、毎日の洗顔方法に隠されているかもしれません。 この論文、すごさを3行...
サッカー 【論文解説】サッカー選手のキャリアを脅かす「燃え尽き症候群」。もし、親の関わり方でそのリスクを減らせるとしたら…？
プロのサッカー選手を目指す子どもたちにとって、日々の練習は過酷なものです。そんな中、時に彼らの夢を奪いかねない「燃え尽き症候群」という言葉を聞いたことはありますか？ 過度なプレッシャーや期待は、子どもたちの心と体を蝕み、スポーツから離れてし...
医療 【医療論文解説】「いつ食べるか」があなたの美容・健康を左右する？！ 知られざる体内時計と食事のヒミツ！
朝、目が覚めて「今日も頑張るぞ！」と思うとき、私たちの体の中では、目に見えない「体内時計」が刻々と時を刻んでいます。この体内時計は、単に睡眠と覚醒のリズムを司るだけでなく、ホルモン分泌、代謝、体温など、私たちの体のあらゆる機能をコントロール...
サッカー 【論文解説】ダッシュの「初速」を科学する！爆発的なスタートダッシュの条件とは。
サッカーのピッチで、一瞬の判断からボールに飛び出す時、相手を抜き去るために加速する時、あるいは陸上競技のスタートラインで号砲を待つ時。あらゆるスポーツにおいて、「ダッシュの初速」は勝敗を分ける決定的な要素となります。単なる速さだけでなく、い...